一个人种群。与高加索人种、尼格罗人种（Ne-groid
）一起构成三大人种群。分布于亚洲大陆东半部、太平洋群岛以及南北美洲大陆。皮肤色素沉着介于高加索人种和尼格罗人种之间。肤色从浅色至深浓。取其中间色调为黄色，因此也称黄色人种。虹膜呈褐色或暗色，发色深浓，发粗而直；体毛和面毛很少，幼儿臀部有蒙古斑，身长较矮，多短头型，颧骨突出，鼻不太突出，鼻宽中等。整个面部较扁平。眼裂狭，多数人具有位于眼内角的所谓蒙古褶。关于血型，亚洲蒙古人种多B
型，美洲蒙古人种多O
型，Rh-
型极少。上门齿舌侧面有凹洼，这种铲形门齿在蒙古人种中较为普遍。亚洲大陆的蒙古人种可区分为北部蒙古人种、中部蒙古人种和南部蒙古人种三部分。北部蒙古人种，分布于西伯利亚和蒙古等地，其蒙古人种的特征表现得最为明显，这是由于对寒冷环境的适应所致。中部蒙古人种可以中国人为代表，南部蒙古人种有蒙古褶者居少数。而肤色多深浓，分布于中国南部、印度支那、泰国、缅甸等地。印度尼西亚人种分布于印度尼西亚和菲律宾等地，蒙古人种特征少，头发多呈波状，肤色深浓；美洲印第安人有很大的地方变异，可认为与蒙古人种是同一类群。
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